Mangiare tardi la sera fa salire la glicemia? Ecco la verità
Negli ultimi anni, la relazione tra orari dei pasti e salute metabolica ha attirato l’attenzione di ricercatori e professionisti del settore alimentare. Mangiare a ore inconsuete, specialmente la sera, può avere effetti significativi sulla glicemia e, di conseguenza, sulla salute generale. Molti studi hanno dimostrato che il nostro corpo non reagisce allo stesso modo agli … Leggi tutto







